日記ブログ　#001　【2026年6月まとめ】

2026/06/13　ポテトか、サラダか

久しぶりにモスバーガーのハンバーガーを食べようということになり、昼食はモスバーガーに。

この頃体重が気になってきて、ポテトを食べたいけどサラダをチョイス。

いただきます！と頬張る私が選んだバーガーは、エビフライが2尾挟まれたハンバーガー。

エビフライは揚げ物。あぁ、ポテトのSサイズくらい食べても良かったかもー！と思いながらサラダにドレッシングをかけた。

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2026/06/16　ヤギになって遊ぶ

最近のブームは、夫婦でゲームをすること。

なんだか夫婦の会話の流れで、XBOXの月額で遊べるゲームを一人ずつ登録して遊ぼうということになり、パソコンの画面でゴートシミュレーションというヤギになって暴れたり探検するゲームをプレイするようになった。

ミッションをやらないといけないのだけど、いろんな街を歩き回って冒険するのが面白い。

（貼る写真が無いので、いつの日かのお茶の写真です！）

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2026/06/17　メロンを食べさせたい

夫がバセドウ病になって服薬治療が始まり、お薬の副作用で発熱。

普段の食事だけでは夫が弱っていってしまうと思いながら買い物のことを考えた。

そういえばいつだったか、明石家さんまさんが「きつい時はメロンを食べる」とおっしゃっていたことを思い出す。

そうだメロンだ！メロンを夫に食べさせたい。

そう思って、早速メロンを買ってきた。

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2026/06/18　夫婦と自分

私達には子どもがいないので、自分の中での話題が「夫とのこと」になりがちになる。

私は幸せなことに夫という人は絵に描いたような優しく楽しい人で、この人に対して悩むことは滅多にない。

悩むと言っても、全然たいした内容ではない。

ただ、夫と過ごすからには自分の時間も充実していた方が、夫とも美容師さんとも友人ともお喋りが弾むなぁと感じるようになった。

自分だけのひとり時間を、もっと楽しくしようかな〜！と、夫が病院に行っている間に意気込んでいる自分がいた。

コーラ、飲んじゃおうかな！

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2026/06/19　行きたい所リストを作ろう

このきしめんの写真は、去年の今頃に食べたときのもの。

昨日からずいぶんと暑くなってきて、庭の掃除をするのも買い物へ行くのも、この暑さにうんざりし始めた。

真夏は40度近くまで気温が上がるのに、今日の最高気温、32度でもこの暑さが苦手過ぎる。

というわけで、涼しくなったら行きたい場所をリストにしてみようと思い立った。

毎年暑くなると同じことを思っているけれど、今年はこのブログがあるし、少しでも行きたいところをピックアップできたらなと思う。

楽しみだなぁ。

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2026/06/20　ジレンマ

いくつかのジレンマを抱えるようになった。抱え続けていたらフラストレーションにもなってしまった。

ジレンマとかフラストレーションとか、そんなカタカナを使わずに文章で表せたらいいのだけれど、そんな容易な内容ではない。

そんな私は夫に頼んで夕食をジャンクフードにしてもらったおかげで、また少しずつ頑張ろうかなと思おうとしているような、そんなところ。

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2026/06/21　過去と空

町の景色を見ていると、会えない人のことをよく思い出す。

今となっては笑い話しとなったあの人のことや、もう会えない何人もの人たちのこと。

状況はどんどん移り変わって時間だけが進んでいくような感じもするけれど、今を過ごせている時間がどれだけ尊いのかをすごく痛感する。

そう思いながら、自分の心をプラマイゼロにするために空を撮った。

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2026/06/22　別れは辛い

私はとある持病を長年抱えていて、主治医だった先生が高齢になって病院を辞められてしまった。
（その時の記事はこちら）

20年近く頼りにして治療してもらっていた先生とは、側にいるだけで「私の体は大丈夫なんだ」という気持ちになる程の存在だった。些細な身の上話しを一言話しただけで理解して「変化球で」返してくださる先生の人柄が、私にはとても居心地が良くて、家族よりも家族のような存在だった。

先生は高齢でお元気なのだけれど、もうあの会えなくなってしまった今は喪失感が凄く大きい。心の中にできた穴が、予想していたよりも大きかった。

こういう別れの辛さもあるのかと思いながらも、あの先生ならきっと、こんな時は私にこういう風に言葉をかけるんだろうなぁと想像できる。

先生との思い出は、時々心の中で振り返ろうと思う。

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2026/06/23　日記の置き場所

昨日から、あぁじゃないこうじゃないとブログに設置しておくこの日記記事の場所を試行錯誤していた。

最終的に、ブログのトップページの範囲にこの日記記事が見えないようにすることに。

それと、フッターにこっそりとリンクを設置。

読みたい人だけが遊びに来てくれたらそれでいいかなと思うんですよね。私だっていつまで飽きずに日記を書き続けられるかは分からないし！熱しやすく冷めやすいんですよ。

結構個人的な日記だから、このくらい隠れていたいなって思っています。

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2026/06/24　夜のパンケーキ

昨夜はデザートに、パンケーキを食べた。夫と半分こで。

これはモスバーガーへ行った時に買った冷凍状態で販売されているスフレパンケーキだったのだけれど、真ん中にバターがのせられた状態で冷凍されていて、電子レンジで少しずつ温めてバターがいい感じに溶け始めるまで眺めるのがなかなか幸せだった。

スフレパンケーキは見た感じだと大きいけれど、食べようとフォークを入れるとクシュクシュ〜！として、口に入れると一瞬でなくなっていった。

つまり、とっても美味しいということ。

パンケーキにのったバターの塩味も美味しくて、半分こにしたパンケーキは一瞬で食べ終えてしまった。

いつものような夫婦のおやつを食べる時よりも幸せ度が高くて、ちょっと高いなぁと感じた冷凍パンケーキは、私たちの夜のおやつに思い出をくれた。

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2026/06/25　木曜日のカレー率

私の中では「カレーライスは金曜日」だと思っているのだが、この頃は金曜日まで待てずに、木曜日の夕食がカレーライスになる日が多くなっている。

カレーって、月曜日から金曜日までを頑張ってから金曜日の夕ご飯に食べるとよく頑張った感があるように思う。

けれど最近は、気圧の変化や疲れで木曜日には夫婦共にクタクタ。そんな時の夕ご飯って、カレーライスがぴったりだよね！ということになる。

私は去年までスパイスからカレーを作っていたのだが、冷凍のスパイスカレーに出会ってからは作ることを辞めた。

労力を使わずに簡単で美味しい。スパイスを色々と買っていた時よりも安いし、十分に美味しい。

今夜のトッピングの具材は、ほぐしサラダチキンとブロッコリーとニンニクの芽。デザートにキウイを食べて、大満足な食事となった。

よく眠れそうだ。

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2026/06/26　眠れぬ夜の「ひとりごと」

たまに夜中に目が覚めちゃって眠れないときは、諦めて起きている。

抜き足、差し足、忍び足。寝室から洗面所へ移動して夜中の歯磨き。

それからダイニングに移動して、麦茶をごくごく、はぁー潤う～！とひとりごと。

なんだかこれは眠れる気がしないよねと思うと、もう止まらない。

食器洗い用洗剤の詰め替えを本体に継ぎ足し、洗濯機の自動投入の洗剤を継ぎ足す。
ボディソープも継ぎ足して、又足音を立てないようにダイニングへ。

あ！ここのティッシュがもうなくなる！と次の新しいティッシュを出して、次のターゲットを物色。
あ～！キッチンペーパーも補充しておける！やった！！

ターゲットがなくなると私は「小腹が空いた」モードに。

ヨーグルト食べちゃおう！と、大きなスプーンでヨーグルトを器に移す背徳感が実に楽しい。
夜中に触るヨーグルトの入った器は冷たくて、ちょっとびっくり。

冷たい！楽しいなぁ！

そしてもう一度歯磨きをして、気分さっぱり。

またよく眠れそうになってきて、トボトボそーっと寝室へ。

これが、眠れぬ夜の「ひとりごと」。

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2026/06/27　映画「ある男」

「ある男」という邦画を観た。

他人の戸籍と交換して名前を変えながら生きて行っていた男性が不慮の事故で亡くなって、奥さんだった人に「亡くなった旦那さんは別人ですよ。」と告げられてその人の正体を暴いていくという話し。

戸籍を変えたとしたら、私は何をするだろう。したい事は何も思い浮かばない。戸籍を誰かと交換して人生どうなるんだ。

私が何かを変えることを願うならば、生まれ育った環境がもう少しグレードアップされた両親の元で幼少期を過ごしてみたい。しかしそれが叶ってしまえば、夫とは出会えない。

そんな願いはやめておこう。

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2026/06/28　餃子という食べ物について

餃子という食べ物を、これまで何故か食べようとしてこなかった。

けれど夫が出張で美味しい餃子を食べて帰って時があり、家で餃子を出してみようと思うようになった。ただ、一から餃子を作るハードルは避けて「冷凍餃子」を買って焼いてみることに。

フライパンにカチコチの冷凍餃子を並べて、お湯を入れて蓋をして、強火でスタート。柔らかくなったらお湯を捨てて水分を飛ばし、胡麻油をひと回しかけて少し焼く。

この簡単な工程が、私にはすごく楽しく感じるのだと今更ながら気付いた。そして焼いた餃子は美味しいし、夫は大喜びだし、餃子はすぐに私達の人気者となった。

餃子という食べ物は、焼くのが楽しい。そして美味しい。

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2026/06/29　抑圧

私は、自分の気持ちを心の底に沈めておくのが得意だ。しかし、体調が優れなかったり疲れていると、蓄積されたものが憎しみとなって爆発しそうになる。

まぁ、それを抑えようとするから溜め込んで、息が詰まってしまうのだが。

たまには一人で出かけたいなぁ。

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2026/06/30　グッバイ、6月。

明日から7月。今年の半分が、今日で終わった。

この6ヶ月は、ずーっと小走りで駆け抜けたようだった。

6月の後半って、私だけではなくてほとんどの人が疲れている。

年齢とかホルモンバランスとかもあるのだろうけれど、

ほとんどの人がだるそうで、眠そうで、疲れている。

だから、距離を置きながら過ごした方がいいのかもしれない。

ご自愛くださいね。

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